چاوەدێری پێست

باشترین کرێم بۆ داخستنی کونیلەکانی پێستی کراوە (٦ بابەت)

یەکێک لە کێشە باوەکانی پێست بریتییە لە کردنەوەی کونیلەکانی پێست کە بەزۆری زیاتر لە پێستی چەوردا ڕوودەدات. بێگومان ناکرێ پێی بگوترێ کێشە! چونکە پێستمان ناتوانێت بێ کونیل بێت. بەڵام کەی کونیلەکانی پێستی کراوە دەبنە کێشە و چۆن دەتوانین ئەم کێشەیە چارەسەر بکەین؟ لە خوارەوە وەڵامی ئەم پرسیارانە بخوێنەرەوە. جگە لەوەش باشترین کرێممان ناساندووە بۆ کونیلەکانی پێستی کراوە.

کونیلە کراوەکانی پێست چین؟

پێستی دەموچاو و پێستی هەموو لەش کونیلەی هەیە. ئەم کونیلانە ئەو شوێنەن کە چەوری و ئارەقە لە پێست دەردەچن. کەواتە پێستمان ناتوانێت بێ کونیل بێت و هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ داخستن و نەهێشتنی ئەو کونیلانە. بۆیە باشترین کرێم نییە بۆ داخستنی کونیلە کراوەکانی پێست. کرێمەکان تەنها دەتوانن کونیلەکانی پێست بچووک بکەنەوە.

بەڵام بەپێی جۆری پێست، ڕەنگە کونیلەکانی دەموچاوی مرۆڤەکان زۆر گەورەتر بن لە ئاسایی و بە ڕوونی لەسەر دەموچاو ببینرێن. دوو جۆر کونیلە لەسەر پێست هەیە؛ یەکێکیان ئەو شوێنەیە کە چەوری لێ دەردەچێت و پێی دەوترێت چەوری، ئەوی تریان کونیلەکانە کە ئارەقە لێی دەردەچێت. هەندێک جار، کونیلەکانی دەردانی چەوری لە پێست گەورەتر دەبن و ئەم گەورەبوونی کونیلەکان کێشەی لێدەکەوێتەوە.

یەکێک لە یەکەم کێشەکانی گەورەبوونی کونیلەکان دەرکەوتنی ناخۆشی پێستە. کێشەیەکی تر ئەوەیە کە کردنەوەی ئەو کونیلانە دەرفەت بۆ کەڵەکەبوونی چەوری و خانە مردووەکانی پێست و پیسیەکان دەڕەخسێنێت. ئەنجامی کەڵەکەبوونی ئەم پیسبوونانە زیپکە.

٧ ڕێگا و بەرهەم بۆ بچووککردنەوەی کونیلەکانی پێست

بەپێی ئەو ڕوونکردنەوە سەرەوە دەبێ درکت بەوە کردبێت کە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ داخستنی ئەم کونیلانە. تەنها شتێک کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە ئەم کونیلە بچووکانە بکەیتەوە و نەهێڵیت پیسی و ڕۆنیان تێدا کۆببێتەوە.

دەتوانیت بەم ڕێگایانەی خوارەوە ئەم کونیلانە بچووکتر بکەیتەوە. بەپێی ئەم شێوازانە دەتوانیت پێشبینی بکەیت کە کام بەرهەم گونجاوترە بۆ پێستت. ئەم ئامۆژگاریانە لەبیر مەکەن بۆ لابردنی کونیلەکانی لووت و پێست.

1. بەکارهێنانی بەرهەمی بنەمای ئاو

بۆ ئەوەی کونیلە کراوەکانی پێست بچووکتر بێت، باشترە بەرهەمە ئاوییەکان لە ڕۆتینی پێستی چەوردا بەکاربهێنیت. ئەمەش گرنگترە بۆ ئەوانەی پێستیان چەورە. ڕەنگە هەندێک بەرهەمی شێدارکەرەوە کە جۆرەها زەیتی تێدایە کاریگەر بن بۆ پاراستنی شێ و نەرمی پێست، بەڵام بۆ ئەو کەسانە گونجاو نین کە کونیلەکانیان گەورە بووە. ڕۆنی زیادەی ئەم بەرهەمانە دەتوانێت بچێتە ناو کونیلەکانەوە و وا بکات ئەم کونیلانە گەورەتر دەربکەون.

شۆردنی دەموچاوت گرنگترین بەشە لە ڕۆتینی پێستتدا. دڵنیابە لە کاتی شۆردنی دەموچاوت گرنگی بەم خاڵانە بدە:

  • ڕۆژانە دوو جار دەموچاوت بشۆ. ئەگەر ئارەق دەکەیتەوە، وەرزش دەکەیت، یان ماکیاژ دەکەیت، لەوانەیە پێویستت بە شۆردنی زیاتر لە دووجار بێت.
  • ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە و پاککەرەوەکە بە نەرمی بە پەنجەکانت لەسەر پێست بدە.
  • پاککەرەوەی سووک بەکاربهێنە کە کحولیان تێدا نییە.
  • پێست مەشۆ و بە توندی مەشۆ.
  • بۆ وشک کردنەوەی پێستی دەموچاو، خاولیەکە بە دەموچاو مەشۆ و تەنها جێی بهێڵە و دەریبهێنە.
  • شۆردنی بەردەوامی دەموچاو کونیلەکانی پێست دوور لە هەر جۆرە چەور و پیسبوونێک دەهێڵێتەوە.

جێڵی شۆردن بەکاربهێنە بۆ شۆردنی دەموچاوت. پاککەرەوەی چەور یان کحولی زیان بە پێست دەگەیەنێت.

ئەگەر پێستت چەورە، پێویستە بە بەردەوامی دەموچاوت قڵیشان بکەیت. بەم کارە کونیلەکانی پێستت پاکدەبێتەوە لە پیسی و خانە مردووەکانی پێست و چەوری زیادە و لە ئەنجامدا کونیلەکانی پێست بچووکتر دەبنەوە.

ئەو بەرهەمانەی بەکاری دەهێنیت پێویستە ئەم پێکهاتە چالاکانەی خوارەوەیان تێدابێت:

  • ترشی بێتا هایدرۆکسی، بۆ نموونە ترشی سالیسیلیک
  • ترشی پۆلیهایدرۆکسی، بۆ نموونە ترشی لاکتۆبیۆنیک، کە کارکردنی بەربەستی پێست باشتر دەکات.
  • ترشی مەندەلیک بۆ پێستی هەستیار.

تەنها پێستت زۆر قڵیش مەکە چونکە لەوانەیە پێستت وشک بکاتەوە و کونیلەکانت گەورەتر بکات.

هەمیشە پێش خەوتن ماکیاژەکەت لاببە و بە ماکیاژ لەسەر دەموچاوت مەخەو. بەستنی ماکیاژێکی زۆر و لانەبردنی بۆ ماوەیەکی زۆر دەبێتە هۆی پڕکردنەوەی کونیلەکانی پێستت لە بەرهەمەکانی ماکیاژ و پیسبوون و بە تێپەڕبوونی کات گەورەتریان بکات.

ئەگەر پێستت چەورە یان تووشی زیپکەی سووک بوویت، پێستت کەمێک لە جاران شلتر دەردەکەوێت و لە ئەنجامدا کونیلەکانت گەورەتر دەبن. بەکارهێنانی بەرهەمەکانی چاودێری پێست کە ڕێتینۆلیان تێدایە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی قەبارەی کونیلەکانی پێست. بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام لەو بەرهەمانەی کە ڕێتینۆلیان تێدایە باشتر وایە پێش خەوتن بەکاری بهێنیت.

بۆ هەندێک کەس ئەم بەرهەمانەی چاودێری پێست ڕەنگە پێست بخورێنن و هەستیار بکەن. بۆ خۆپاراستن لەم کێشەیە سەرەتا دەموچاوت بشۆ و دواتر ٣٠ خولەک چاوەڕێ بکە. پاشان ئەو بەرهەمانە بەکاربهێنە کە ڕێتینۆڵیان تێدایە. ئەگەر دووگیانیت یان شیری دایک دەدەیت، نابێت ئەو بەرهەمانە بەکاربهێنیت کە ڕێتینۆڵ و ڕێتینیل پاڵمیتاتیان تێدایە.

کەواتە، ئەگەر بەدوای باشترین کرێمدا دەگەڕێیت بۆ کونیلەکانی پێستی کراوە، یەکێک لەو پێکهاتانەی کە دەتوانیت بەدوایدا بگەڕێیت لە پێکهاتەکانی بەرهەمەکەدا ڕێتینۆلە.

زیپکە دەتوانێت کونیلەکان دابخات و زیاتر دەربکەوێت. بەسوودە بۆ چارەسەرکردنی زیپکە پاککەرەوەکان کە ترشی سالیسیلیکیان تێدایە. ترشی سالیسیلیک کونیلە کراوەکانی پێست پاک دەکاتەوە لە هەر پیسبوونێک. هەندێک لە پاککەرەوەکان کە ئەم ترشەیان تێدایە ئەوەندە سووکن کە دەتوانرێت هەموو ڕۆژێک بەکاربهێنرێن. ئەگەر ئەم پاککەرەوەیانە بۆ تۆ نەرم نین، لەبری ئەوە پاککەرەوەی بێ هۆکار بەکاربهێنە.

بۆ نموونە تا پێستت زیاتر زیانی پێ بگات، تا زیاتر بەر تیشکی خۆر کەوتبێت، زیاتر نەرمی و ڕەقبوونی لەدەست دەدات. شلبوونەوەی پێست واتە کونیلەکانی ڕوونتر دەبنەوە. کەواتە، گرنگیدان بە پێست بە کونیلە کراوەکان و چارەسەرکردنی کونیلە کراوەکان تەنها بە بەکارهێنانی کرێم سنووردار نییە.

هەمیشە دژەخۆر بەکاربهێنە کە SPF یان زیاتری هەبێت. باشتر وایە ئەو دژەخۆرەی دەستت دەکەوێت دژە ئاویش بێت بۆ ئەوەی بە ئارەقە و باران نەشۆرێت. باشترین کرێم بۆ نەهێشتنی کونیلەکانی پێستی کراوە کاریگەرە کاتێک پێستت تەندروستە و زیانی پێنەگات، هەروەها تیشکی خۆر گرنگترین هۆکاری زیانبەخشە بۆ پێستی دەموچاو.

بۆچی کونیلەکانی پێست گەورە دەبن؟

قژێکی زۆر ورد هەموو پێستی لەش دادەپۆشێت؛ جگە لە کفن و پێیەکان. هەر فۆلیکۆلێک کونیلەکانی لە سەروویەوە هەیە.

تاڵە قژەکە ڕژێنێکی هەیە لە ناوەوەیدا کە چەوری بەرهەم دەهێنێت. ئەم ڕژێنە پێی دەوترێت ڕژێنی چەوری. کاتێک ڕژێنی چەوری ڕۆن دەردەدات، ئەم ڕۆنە دەچێتە سەرەوەی پێست و لە کونیلەکاندا کۆدەبێتەوە.

بەپێی توێژینەوەیەک کە لە ساڵی ٢٠٢٢ ئەنجامدراوە، هۆکارە سەرەکییەکانی گەورەبوونی کونیلەکانی پێست بریتین لە:

زیادەڕەوی لە چەوری: ئەمەش کاتێکە کە ڕژێنی چەوری پێست بڕێکی زۆر چەوری بەرهەم دەهێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی چەوربوونی پێست و تەنانەت قژ.
کەمبوونەوەی لاستیکی لە دەوری کونیلەکان: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە لاستیکی پێست کەمتر دەبێتەوە.
زیادبوونی قەبارەی تاڵەکانی قژ: کاتێکە کە کونیلەکانی کۆتایی تاڵە قژەکان گیران.
کاتێک ڕۆن لەم کونیلانەدا کۆدەبێتەوە و لەگەڵ پیسی یان ماکیاژدا تێکەڵ دەبێت، ئەم کونیلانە دەگیرێن. ئەم گیرانی ڕۆن و پیسیەکان وا دەکات کونیلەکان کشاو و گەورە دەربکەون. ئەگەر کونیلەکانی پێست بە گیرانەوە بمێننەوە، ئەوا زیپکە دروست دەبێت.

تەمەن و ڕەگەز و نەتەوە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەوەی کە ڕژێنە چەورییەکانی کەسێک چەندە چالاکن.

هەبوونی کونیلە گەورەکان لە پێستدا کێشە نییە بۆ تەندروستی پێستت. قەبارەی ئەم کونیلانە تەنها لە ڕووی دەرکەوتنەوە گرنگە.

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *